双極性障害・適応障害・自律神経失調症・過敏性腸症候群と私。

みさちゃんねる【https://youtu.be/tg8VYFh2JD4】25歳。看護師4年目。新卒8ヶ月で適応障害、双極性障害、自律神経失調症に。過敏性腸症候群も発症。1年4ヶ月の休職後に退職し、現在は月15日弱のフルタイムのパート。

摂食障害経験者のダイエット日記、はじめました。

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[1]20190526/摂食障害経験者のダイエット日記

https://youtu.be/dKQ_X5bI8_E

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摂食障害に負けず、夏までに健康的に痩せたいと思います。

目標体重は46kg.

痩せすぎない、って大切です。

 

随時更新予定ですのでよろしくお願いいたします🌸