双極性障害・適応障害・自律神経失調症・過敏性腸症候群と私。

みさちゃんねる【https://youtu.be/tg8VYFh2JD4】25歳。看護師4年目。新卒8ヶ月で適応障害、双極性障害、自律神経失調症に。過敏性腸症候群も発症。1年4ヶ月の休職後に退職し、現在は月15日弱のフルタイムのパート。

前回の記事で記載した通り、「声が出にくい」症状に悩んでいます。場面緘黙症とまでは行きませんが、日常生活で困ることが多々…。休職からしばらく経ち1人で外出する機会が増えて、「あ、私、声が出にくい…」と気が付きました。特に、カフェなど外食時の注文…