双極性障害・適応障害・自律神経失調症・過敏性腸症候群と私。

みさちゃんねる【https://youtu.be/tg8VYFh2JD4】25歳。看護師4年目。新卒8ヶ月で適応障害、双極性障害、自律神経失調症に。過敏性腸症候群も発症。1年4ヶ月の休職後に退職し、現在は月15日弱のフルタイムのパート。

2017-10-27から1日間の記事一覧

図書館通い(2017年9〜10月)

復職に向けて、図書館に通うことから始めるのを推奨されたので、現在実践中です。初めは2時間くらいから。調子の良い日は3時間くらい滞在できるようになりました。週3日×3時間を目標にしているのですが、調子が悪かったり、集中力が続かなかったり、他に予定…