双極性障害・適応障害・自律神経失調症・過敏性腸症候群と私。

みさちゃんねる【https://youtu.be/tg8VYFh2JD4】25歳。看護師4年目。新卒8ヶ月で適応障害、双極性障害、自律神経失調症に。過敏性腸症候群も発症。1年4ヶ月の休職後に退職し、現在は月15日弱のフルタイムのパート。

2018年❣️今年もよろしくお願い致します。

そういえば、昨年の今頃の記憶がほとんどありません。休職から1ヶ月半の頃。ほぼ寝たきりでした。

嫌な記憶は忘れるようにできているんだなぁ〜と、改めて実感しました。

もともと、いじめ等、辛かった思い出は詳細に覚えていないタイプなので、顕著なのかも知れません。


今日は今年1発目の図書館に行って来ました。

気が付いたら4時間半も読書していました。

いきなり最長記録です!


年末年始はTV、YouTube、昼寝三昧だったので、またスイッチを切り替えていきたいです。

♯8時起床&週5図書館生活


先程のNHKの ♯女子的生活 も良かったです。

LGBTの方々に対する理解や見方が変わって行くと良いです。来週も、観よう(^^)


さて、2018年の目標です。

たくさんあげても、出来なかったときに悲しくなるので、5つくらいにしておきます。

☆復職(アルバイトでもパートでもOK)

☆感情をうまくコントロールする

☆筋力UP↑(ランニングマシーンが欲しい…)

☆女子力UP↑(特に生活面)

☆読書、医療事務の勉強


今年も少しずつ更新していきます。

みなさまの記事も、少しずつ読ませていただきたいと思います。

よろしくお願い致します。